Articles populaires – 28 jours plus tard

25 juillet 2011

Bienvenue !

Depuis le temps que je vous en parlais….le voilà enfin tout jeune pas encore joli le Blooogggg ! Pourquoi cette date du 25 juillet me direz-vous ? Car c’est la date fatidique de mon premier jour de régime protéiné….J’espère dans 28 jours accoucher de...

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Tags: régime

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1 juillet 2011

pédaler ou être fashion il faut choisir!

AmiES fashionata, porteuse de la mini jupe fleurie so sixties ou de la très sexy jupe crayon taille haute j'espère que vous serez fière de moi après avoir lu ce mail! Depuis lundi dernier, cela fera donc une semaine lundi prochain (c'est long...vous allez...

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1 juillet 2011

La volonté question de relativité ?

AmiEs so sexy, vous qui arrivez à résister à une part de fraisier pour avoir le plaisir de bien porter le slim, je me suis rendu compte en composant la liste des destinataires que vous étiez toutes supère canons ! Alors je vous dis Bravo ! Pour ma part...

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4 août 2011

Après flower by kenzo il y a cosmo à l'apéro!

Idée de sortie my little Paris mise en application. Entre deux ondées, on est allé s'la pétée sur les toits de Paris! Ca coute 28 euros de frimer : deux cosmos à 14 euros chacun et des trucs à grignoter offerts. Un p'tit conseil pour avoir une place aussi...

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27 juillet 2011

Avance rapide!

Vous voyez le petit lapin blanc d'Alice aux Pays des emmerdes....et bien le mien à la place d'avoir une montre il a un compteur de calories!! Je crois qu'il est programmé exprès pour me narguer... Lorsque, dégoulinante sur mon elliptique, je le fixe à...

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1 août 2011

Bilan S1 : Ouinnnnn :(

Première brève bikini peu glorieuse....moi qui me faisait une joie de l'écrire cette brève!! Après une semaine d'effort!!! Je ne résiste pas à la tentation et je me pèse vendredi soir -1,7KG !!!! Yeaaaahhhh Ca paye!! Mais là c'est le drame, samedi midi...

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2 août 2011

Blog de filles trop cool!

Pénélope Bagieu et Margaux Motin sont mes inspiratrices alors si vous aimez commencer votre journée avec une petite note d'humour féminine je vous conseille ceci : http://diglee.com/ http://www.penelope-jolicoeur.com/ http://www.sanaa-k.com/ http://margauxmotin.typepad.fr/margaux_motin/...

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Tags: blog, fille, humour

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1 juillet 2011

Le soleil donne....

AmiEs fashionata, au sourire impeccable même lorsque votre magnifique paire d’escarpins vous détruit les pieds, tourneuses de jupes (et de têtes ;-) ) quand vient l’été l’heure est à la bonne humeur vitaminée ! Il y a bien trop longtemps qu’une petite...

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1 juillet 2011

Qui de la chèvre ou du chou ?

Amies fashionata bonjour ! Comme moi vous êtes capable de vous faire prescrire une paire de lunette (correction + 0,25, vous avez déjà 10/10 à chaque œil !) non pas parce que ça peut compléter notre tenue jupe crayon chemisier en soie à merveille mais...

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22 août 2011

THE END!

TWO the end! -2kg -2cm partout!!!tour de cuissse, taille, ventre... Pour l'avenir : continuer le sport tous les matins, manger équilibrer et léger le lendemain d'un gros restau et arréter les sachets protéinés :) Merci beaucoup de m'avoir soutenu pendant...

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28 juillet 2011

Bilan J3

sport : 300 kCal en 33min57sec (un p'tit coup de fatigue) repas : - matin : thé / barre protéinée - midi : cabillau vapeur/ haricot vert/ tomate / riz / pastèque-ananas - soir : protéine (omelette aux herbes en sachet c'était pas fou fou) / ratatouille...

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27 juillet 2011

Etre coordonnée ou dégagée!

AmiEs dévoreuses de Elles, Cosmos, Vagues...et autres magasines à haute teneur intellectuelle....mais voyons les choses en face comment être au courant des dernières tendances sans y avoir recours...l'heure est grave! Je me suis pris deux attaques frontales,...

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1 juillet 2011

L’informaticien est observateur

AmiEs détentrices du pouvoir supérieur « je sais assortir un haut, un bas et une paire de chaussures » , défenseuse de l’extraordinaire fashionistyque, combattante de la monotonie vestimentaire, je vous propose aujourd’hui une nouvelle idée : le mug comme...

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1 juillet 2011

Sus à l'odeur!

AmiES non informaticiennes, fan de mode, accro à l’escarpin synonyme de mollet galbé ou à la petite ballerine bien coupée j'ai désespérément besoin de votre contact ssoooo girlyy! Aujourd'hui j'ai failli décédée en pleine réunion! Cause du décès : asphyxie....

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2 août 2011

Mes sites de sortie sur Paris

Amies so pro-actives, ennemies jurées de la procrastination, je suis sûre sur vous avez déjà ouie dire de tous ces bons plans mais au cas où voici ma liste de prédilection "sites pour choisir une sortie parisienne" Restaurants : lafourchette http://www.lafourchette.com...

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2 août 2011

Il n'y aura qu'une brève BIKINI!

Salut les cop's! Pour éviter une déprime post hypocalorique, crampe de l'abdo-fessier, entorse du gros intestin je vais définitivement absoudre la brève BIKINI. Il n'y en aura qu'une seule et unique et ce sera le 22 août 2011!! D'ici là toute balance,...

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9 août 2011

Bilan J15

Le weekend a été dur mais pas aussi catastrophique que le weekend dernier caloriquement parlant. Un seul apéro et des repas légers je suis plutôt contente. Par contre hier gros craquage! Sport : ZERO!! J'ai oublié la moitié de mes affaires lavées le weekend....Ca...

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10 août 2011

Bilan J16

Sport : 395kcal en 40min d'elliptique!!!! 395 j'ai défoncé tous les records du monde connus dans le monde merveilleux des bisounours!!! Je suis au top de ma forme attention Schwartzi Delphine débarque dans la place! Un champion du tour de France m'aurait-il...

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11 août 2011

Bilan J17

Sport : 394! en 40min de vélo elliptique oohhh yeeaah! Repas : - matin : as usual - midi : crudité / yaourt 0% / deux galettes de céréales soufflés / un grand verre de gaspacho / un milkshake à la fraise hyper protéiné - soir : excellente salade betterave,...

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12 août 2011

Bilan J18

Sport : 393kcal en 40min d'elliptique, je suis toujours au top! Repas : - matin : jus d'orange / milkshake protéiné vanille / thé sans sucre - midi : moule vapeur / toute petite portion de frite / melon - soir : guacammmoolll trop bon!! gressin / 2 rhum...

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17 août 2011

Bilan J23

Plus que 5 jours! Le weekend je me suis fait plaisir! J'ai fais des macarons que j'ai gouté! Et j'ai mangé un peu n'importe quoi mais en trop grosse quantité... sport : 300 kcal en 30min d'elliptique pas le temps de faire plus repas : - matin : milkshake...

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27 juillet 2011

Bilan J2

sport : 300 kCal en 32min21sec repas : - matin : thé / barre protéinée (slurp c'est pas mal du tout!) - midi : saumon/ chou fleur/ pastéque / coca light - soir : poelé de légume du soleil bio / sachet protéiné (blinis gout saumon que j'ai fait cramer...

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28 juillet 2011

Dégonflée...

Rapport, à la brève du jour d'hier. Je ne suis pas chaussée de stiletto vert fluo aujourd'hui....de toute façon j'en ai pas! Par contre j'ai investi dans ceci...rapport à une certaine soirée le 26 août :)

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29 juillet 2011

Bilan J5

Sport : 297 kcl en 35min Repas : - matin : barre protéinée/ thé - midi : crudité / milk-shake vanille protéiné ( mettez une pince à linge sur votre nez et buvez d'une traite...) - pause : jus de pamplemousse pressé - soir : entrecôte grillée (100g) /...

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26 juillet 2011

bilan J1

Sport : 300 kCal en 33min 26 secondes Repas : - matin : thé sans sucre / barre protéinée - midi : thon vapeur, haricot vert, une demi patate à l'eau, une pèche - soir : 2 mojito fraise, 2 mini toats avec du guacamole (je sais je sais c'est régime....mais...

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